Aliméntate ben. Curso 2018/19

Pechamos o Plan Proxecta Aliméntate ben 2018-2019 cun folleto informativo con recomendacións en relación á alimentación cardiosaudable elaborado polo alumnado de 1º de Dietética. Preme na imaxe para descargalo.

Os días 9, 10 e 11 de abril, desenvolvemos no IES Chapela a actividade de Educación para a Saúde, Almorzos saudables, coa colaboración do Departamento Territorial de Sanidade, co gallo de que o alumnado coñeza a importancia que ten para a saúde o almorzo como primeira comida do día e as variacións que se poden facer, conseguindo unha alimentación variada, equilibrada e san; así como manter unha saúde bucodental axeitada.

Os alumnos e alumnas de 1º ESO almorzaron no instituto e recibiron una charla formativa de alimentación equilibrada e hixiene bucodental.

Peras, clementinas, bananas, mazás, kiwis...ese foi o desfile de froita desta segunda semana cardiosaudable.

Ademáis os alumnos de 2º de Dietética  obsequiáronnos cuns deliciosos bocatas vexetais e pan de noces e pasas maridado con zume de laranxa!

Gracias raparigas e raparigo polo esforzo, xenerosidade e magnífico traballo!

Ah! E lembrade que na cafetería podedes mercar froita, froitos secos e zume de laranxa. E a partir do martes, haberá tamén á venta macedonias e bocatas vexetais, que deberedes encargar o día anterior. Veña, bulide! ;)

Seguimos desfrutando da Froita na escola. O mércores foi o día das clementinas, o xoves das mazás e rematamos a semana con kiwis.

E como a semana é cardiosaudable, o alumnado de 2º de Farmacia encargouse de explicarnos e medirnos a tensión arterial en repouso, despois de facer exercicio, ás ordes de Nuria, e no espazo zen que deseñaron os alumnos de Educación infantil.

A próxima semana continuamos. Apetécevos repetir?....

Hoxe tivemos froita por partida dobre. Por unha banda, o alumnado de 2º de Dietética deleitou aos compañeiros e compañeiras cunha deliciosa macedonia que disputou o protagonismo da xornada coa banana do programa Froita na escola.

Continúan as actividades do Plan Proxecta no instituto e, como centro participante no programa Froita na escola, durante os próximos quince días o alumnado poderá degustar tódolos días no recreo das 12:10 amorodos, clementinas, plátanos, kiwis, mazás e peras.

Comezamos hoxe co reparto de amorodos e mañá daremos paso ao resto das degustacións e actividades desta primeira Semana cardiosaudable.

Bo proveito!

No pasado trimestre o alumnado do 2º curso do Ciclo Superior de Dietética, no módulo de Educación sanitaria, comezou a facer unha análise dos hábitos de consumo durante a mañá dos compañeiros do IES. Para iso elaboraron unha enquisa que foi analizada polos compañeiros de 2º curso do Ciclo Superior de Documentación e Administración Sanitaria, no módulo de Validación e explotación de datos, cuns resultados que publicaremos en breve e que poderedes consultar premendo no seguinte enlace.

Tras observar e analizar as enquisas, e logo da constatación da información cos compañeiros da cafetería, o alumnado de Dietética púxose mans á obra e deseñaron a primeira intervención do Plan Proxecta: Sabes o que comes?

Con esta primeira actividade, dirixida aos alumnos e alumnas de 1º e 2º da ESO, trataron de amosar o excesivo contido en azucre e graxa dos produtos que máis consumen durante o almorzo e na media mañá, aquí no instituto, e proporcionaron aos seus compañeiros información sobre outras opcións máis saudables para consumir.