Bos días:

Este curso o centro participa no programa de Promoción da Actividade Física en horario lectivo.

O obxectivo é incrementar a actividade física efectiva de todo o alumnado durante a súa permanencia no centro..

Comezaremos a experiecia coa seguinte actividade:

Cada día un alumno/a do grupo ten que dirixir ao resto da clase facendo exercicios de mobilidade articular comenzando por dedas dos pés, nocellos, xeonllos, coxas, tronco, pescozo, ombros, cóbados, bonecas, dedos.

A actividade realizarase desde a cadeira sen desprazamentos.

 TAREFA. Aproveitamento da contorna.

Bos días:

Chegamos ao exercicio final.

As actividades que fixemos están todas referidas a obxectivos da propia materia. Isto vos posibilita ter unha visión máis ampla da materia, onde non todo é facer exercicio.

Nesta última materia teredes que investigar sobre as posibilidades que ofrece a contorna para desenvolver actividades físicas.

 TEDES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL DATA LÍMITE PARA ENTREGAR A TAREFA: 15 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

Bos días:

Rematamos as tarefas deste trimestre cun cuestionario sobre o metabolismo e o consumo de enerxía.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

DATA LÍMITE PARA CUBRIR O CUESTIONARIO: 15  DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

Bos días:

Rematamos o trimestre cun cuestionario sobre alimentación.

Tes que ler o texto e responder a unhas preguntas.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL

DATA LÍMITE PARA FACER O CUESTIONARIO: 15 de Xuño ás 12.00 horas

ESTOS SON OS CARTEIS SELECCIONADOS PARA PROMOVER A ACTIVIDADE FÍSICA E A DIETA SAUDABLE.

OS/AS ARTISTAS SON O ALUMNADO DA MATERIA DE PROMOCIÓN DE ESTILOS SAUDABLES.

Bos días:
Rematamos este trimestre indagando na fisioloxía do exercicio: o funcionamento do corpo.

TES QUE LER UN TEXTO E RESPONDER ÁS PREGUNTAS

Obxectivos:

• Coñecer os cambios que produce no organismo a actividade física.

• Valorar as necesidades de alimentos e de hidratación para a realización de diferentes tipos de actividade física.

TES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL.

O CUESTIONARIO ESTARÁ ABERTO: do 5 ao 15 de xuño ás 12.00 horas

O próximo curso desde o departamento de educación física ofertarase a materia: Promoción de hábitos de vida saudables.

Aquí tedes unha pequena descrición da materia cos seus obxectivos, actividades e avaliación.

Preme no enlace:

PROMOCIÓN DE ESTILOhttps://view.genial.ly/5eceb0149203d30da614edc6/video-presentation-promocion-de-habitos-de-vida-saudablesS DE VIDA SAUDABLES

Bos días:

Este é o derradeiro desafío de orientación.

Xunto coa solución do anterior exercicio.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL

DATA LÍMITE PARA ENTREGAR A TAREFA: 8 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

Bos días:

A seguinte tarefa ten como obxectivo:

• Analizar criticamente as actitudes e os estilos de vida relacionados co tratamento do corpo no contexto social actual.

Tes que ler un texto e a continuación responder a unhas preguntas.

TES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL.

DATA LÍMITE PARA A ENTREGA DO CUESTIONARIO: 9 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

Bos días:

A tarefa de hoxe consiste en completar un cadro.

Hoxe toca investigar sobre outro tipo de adiccións e trastornos que poden danar a nosa saúde. Algúns os coñecerás e outros serán a primeira vez que os escoites.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL

A TAREFA REMATA O 10 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

Bos días:

Despois de facer un quecemento para xogar ao voleibol e traballar as características e normas do quecemento no cuestionario, no derradeiro exercicio de quecemento toca aplicar todo o aprendido e corrixir erros anteriores.

Hai que prepararse para xogar ao tenis.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL

A TAREFA REMATA O 8 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

TAREFA: CUESTIONARIO

Bos días:

Continuamos co tema da saúde. Xa vimos algunhas condutas prexudiciais para a saúde: o tabaquismo, a falta de exercicio...Agora toca analizar as nosas condutas alimentarias.

Obxectivos:

• Coñecer a relación entre os hábitos de vida e os seus efectos sobre a saúde.
• Valorar a relación entre alimentación e a saúde

TEDES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL

O PRAZO PARA REALIZAR O CUESTIONARIO REMATA O 5 de xuño ás 12.00 horas

Bos días:

Seguimos traballando a nosa capacidade de orientación.

Obxectivo:

Por en práctica técnicas básicas de orientación.

DATA LÍMITE DE ENTREGA DA TAREFA: 2 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

TEDES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

CUESTIONARIO DE CONDUTAS PREXUDICIAIS PARA A SAÚDE

Bos días:

Os dous principais elementos dunha vida saudable son: o exercicio físico e unha boa alimentación. Manter unha vida san, depende tamén doutros factores. Agrupámolos baixo o nome de "condutas prexudiciais para a saúde". Son moitas as formas que temos de facernos dano as persoas. Unha delas, moi estendida e que comeza na adolescencia é o tabaquismo.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

DATA LÍMITE PARA A ENTREGA DO CUESTIONARIO: 1 DE XUÑO ÁS 12.00

O quecemento é unha das partes máis importantes da actividade física.

Pon a proba os teus coñecementos respondendo ao cuestionario que aparece en Edixgal.

TES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

DATA LÍMITE PARA RESPONDER AO CUESTIONARIO: 1 DE XUÑO ÁS 12.00 HORAS

MITOS SOBRE O EXERCICIO E A ALIMENTACIÓN 

Bos días:

A actividade física xunto coa alimentación son os dous elementos clave dunha vida sa. Sen embargo hai moita información entorno a eses dous elementos que non é correcta.

Desmonta eses argumentos sobre a base dun razoamento científico.

TES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL.

O PRAZO DE ENTREGA REMATA O 29 DE MAIO

Bos días:

AFONDAMOS UN POUCO MÁIS NA orientación deportiva.

ESTA VEZ A ORIENTACIÓN É UN POUCO MÁIS PRECISA.

Obxectivo:

Explicar e por en práctica técnicas de progresión en contornos non estables e técnicas básicas de orientación.

TES TODA A INFORMACIÓN NA AULA VIRTUAL.DATA LÍMITE PARA ENTREGAR A TAREFA: 2 de Xuño ás 12.00 horas

Bos días:

A tarefa proposta é a seguinte:

DESEÑAMOS UN QUECEMENTO E A FASE FINAL (VOLTA Á CALMA) PARA UNHA SESIÓN DE APRENDIZAXE DUN DOS XESTOS DO VOLEIBOL

TEDES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

DATA LÍMITE PARA A ENTREGA DA TAREFA: 25 DE MAIO

Bos días:

Nesta ocasión imos traballar a nosa capacidade de orientación.

Obxectivo:

Por en práctica técnicas básicas de orientación.

TEDES TODA A INFORMACIÓN EN EDIXGAL.

DATA LÍMITE DE ENTREGA DA TAREFA: 26 DE MAIO

Bos días:

A tarefa proposta ten como obxectivo: Relacionar o hábito do consumo de tabaco  eos seus efectos na saúde.

Tes que ler un texto e responder a un cuestionario.

Toda a información está na aula virtual.

Data límite de entrega: 22 de maio