O Autoconcepto defínese coma a imaxen que ten unha persoa de sí mesma. Tanto aos seus aspectos físicos coma sociais polo tanto engloba o conxunto de ideas, valoresm opinións e sentimentos que forman a ese individuo.
Ter unha autoimaxen positiva ou negativa vai facer que ante unha mesma situación diferentes persoas actúen de distinto xeito.
O Autoconcepto esta relacionado coa Autoestima. Un autoconcepto positivo está relacionado cunha boa autoestima.
Exercicios para traballar o autoconcepto:
- Facer un debuxo de un/unha mesmo/a. Despois do debuxo explicar como son pero describindo ademais de cor de pelo, ollos, que roupa leva etc, incluir tamén rasgos de personalidade: simpático, alegre... tanto positivos como negativos.
- Facer unha lista (ou debuxos) das cousas que nos gustan e non nos gustan, poden ser dende actividades, comidas, etc.
- Facer ou debuxar o que se nos de ben.
- Tarxetas de rasgos tanto físicos como persoais (alta/o, moreno/a, simpatica/o, callado/a, estudioso/a, nerviosos/a, impuntual, miedoso/a, alegre...) e que collan 5 rasgos físicos e persoais que eles/as pensen que os identifican e porque
- Describirnos a nos mesmos e a un familiar da casa.
* pincha no enlace para ver o documento
-Escribir un adxetivo positivo que o/a defina segundo as letras do seu nome.
