As emocións básicas son emocións universais xa que están presentes dende o nacemento e existen en todas as culturas; son comúns ao conxunto da poboación.
As emocións básicas son:
a) a ledicia
b) a tristeza
c) o medo
d) o noxo
e) a ira
A maioría dos autores inclúe tamén a sorpresa.
Das seis emocións básicas catro son negativas (xeran malestar) e son o medo, o noxo, a tristeza e a ira; unha é positiva (xera benestar) e é a ledicia; e unha, a sorpresa, é ambivalente, e dicir, pode ser positiva ou negativa.
Todas as emocións son lexítimas e necesarias; así que, aquí che deixo unhas preguntas que che farán e axudarán a pensar.
Por que pensas que é útil a ledicia?
Por que pensas que é útil a tristeza?
Por que pensas que é útil a ira?
Por que pensas que é útil o noxo?
Por que pensas que é útil o medo?
