Skip to Content

Blogues

Clube Taekwondo Sada no Mosteirón

Lun, 17/04/2023 - 00:34 — Paloma Rayón

Planks challenge / Desafío de planchas

Xov, 03/11/2022 - 16:55 — Paloma Rayón

This challenge has nothing to do with ironing...

TIMED PLANK EXERCISES – Hold for at least 20 seconds. Increase time each day for your personal best.

  • High Plank (on hands)

  • Low Plank (on elbows)

EJERCIOS DE PLANCHAS POR TIEMPO - Mantén al menos 20 segundos. Incrementa el tiempo cada día para tu mejora personal. 

COUNTED PLANK EXERCISES /EJERCICIOS DE PLANCHAS POR REPETICIONES

  • Plank with Shoulder Touch – 10 repetitions on each shoulder

  • Up Down Plank –10 repetitions

  • Alternating Arm Raise – 5 repetitions on each arm

  • Plank Jacks – 10 repetitions

  • Knee to Outside Elbow Plank – 5 repetitions on each leg

  • Alternating Toe Tap Plank – 10 repetitions on each side

  • Plank Leg Raise – 10 repetitions on each leg

  • Knee Tap Plank (Low plank) – 10 repetitions on each knee

 

 

Digital week

Mér, 26/10/2022 - 00:03 — Paloma Rayón

Na "Digital week" no noso centro tamén estivemos traballando coas TICs. Aquí deixamos unha mostra da xincana con QRs que superaron as mozas de 6º. 

Actions songs/ Canción con acciones

Lun, 24/10/2022 - 22:45 — Paloma Rayón

LEVEL UP 3

Mér, 19/10/2022 - 22:29 — Paloma Rayón

Libro dixital Inglés

Lun, 17/10/2022 - 16:59 — Tania García

Deixamos un documento para que podedes ver como acceder o libro dixital de inglés usando o código que podedes atopar dentro do libro. 

ENKI

Dom, 16/10/2022 - 23:19 — admin

Participamos na carreira ENKI na Coruña. 

Outono en infantil

Dom, 16/10/2022 - 23:13 — admin

Coa chegada do outono, fixemos un conxuro facendo eco ao noso PDI e logo preparamos a nosa vendimia!

 

DAME 10 Descansos activos

Dom, 09/10/2022 - 16:40 — Paloma Rayón

DAME 10 Preme no enlace, para ver diferentes actividades a realizar na aula e oxixenar o corpo e a mente para continuar sendo productivos/as. 

Plogging dende a playa de Bens

Mar, 24/05/2022 - 23:44 — Paloma Rayón

Por si vos interesa, deixámosvos o enlace a unha actividade de reciclaxe e actividade física para facer en familia. Ademáis de colaborar no coidado do medio ambiente hai programadas interesantes actividades. 

Para máis información, pinchade no enlace. TOUR PLOGGING

O Azucre desvelado

Xov, 19/05/2022 - 23:46 — Paloma Rayón

Nadal na biblioteca

Mér, 13/04/2022 - 15:48 — Tania García

Ola familias!

Xa rematamos o primeiro trimestre do curso 2021-2022. Para festexar estas datas tan importantes, na biblioteca usamos o libro" Adviento de Cuentos" que nos axudou a traballar a oralidade. Cada curso compartiu un conto diferente e unha actividade relacionada coa mesma. 

Premade na imaxe para ver o vídeo ou o PDF adxunto!

 

Que bonito é poder compartir as nosas ideas entre os nosos iguais!

 

Novidades biblioteca Marzo 2022

Dom, 03/04/2022 - 12:28 — Tania García

Ola familias!

O trimestre está a piques de rematar, a para darlle a benvida ao mes de abril, deixámosvos algunhas das novidades mercadas no mes de marzo na biblioteca do centro.

Pinchade na imaxe para ver o vídeo resumo, ou no PDF adxunto.

Feliz lectura!

DECORACIÓN OVOS DE PRIMAVERA

Mér, 30/03/2022 - 19:06 — Tania García

Ola familias!

Aquí tedes ao noso auxiliar de conversa Daniel explicándonos como baleirar un ovo para que despois o poidamos decorar para participar na mostra de Ovos que terá lugar no noso colexio.

Animádevos a participar!!!!

 

 

 

Novidades xaneiro e febreiro

Xov, 17/02/2022 - 13:00 — Tania García

 

Ola familias!

Xa temos dispoñible as novidades do mes de xaneiros e febreiro, esperemos que gozades das nosas novas lecturas!!

Premade na imaxe

 

Recomendación Nadal 2021

Lun, 20/12/2021 - 19:03 — Tania García

Ola familias

O primeiro trimestre está a piques de rematar, polo que, un ano máis queremos deixarvos as nosas recomendacións lectoras para que pasedes unhas festas de conto!!

 

FELICES FESTAS!

Mes da ciencia en galego

Mar, 14/12/2021 - 12:30 — Tania García

O mes de novembro celebrouse o mes da ciencia en galego. O alumnado participou nun obradoiro histórico relacionado co nodo proxecto de centro.

O alumnado de infantil, sendo un/has paleantólog@s xa expertos fixeron fósiles con masa de sal e usaron dinosaurios para facer pegadas.

O alumnado de Educación Primaria tiña dous retos que podedes ver no cartel.

 

Aqui podedes ver algunhas fotos  de experiencia!

 

 

25N CAMIÑO AO RESPECTO

Xov, 09/12/2021 - 01:09 — Paloma Rayón

Celebrando o día internacional contra a violencia de xénero, sumámonos ao percorrido "Camiño ao respecto", no tempo da milla diaria. Aínda que algúns grupos tiveron que postponelo por mor da metereoloxía. 

Distribuir contido


by Dr. Radut