Semana do 20 ao 24 de abril de 2020
Proposta para todos os días
Comezamos cun quecemento das articulacións
A continuación, cada un que elixa a proposta que máis se axusta á súa idade ou gustos:
| NIVEL I | NIVEL II | NIVEL III |
|
|
Para acabar con algo máis relaxante, déixovos esta proposta de ioga
OS RETOS DESTA SEMANA
Ánimo a todos e a todas!!! Xa queda menos.
Acordádevos de deixar os vosos comentarios pinchando máis abaixo.
