Skip to Content

Blogue de d_casal

IDEAS PARA MOVERNOS NA CASA

Os dejo aquí algunas ideas/enlaces que voy encontrando por internet para que podáis hacer algo de actividad física en casa durante esta etapa de confinamento:

 

 

Los juegos con tablero no hace falta que los imprimais, los ponéis en una pantalla (ordenador, televisión, tablet, móvil...) y en un papel vais anotando en que casilla está cada jugador.

Mucho ánimo y pensad que cada día que pasa queda menos para poder vernos en las clases. 

¡YO ME QUEDO EN CASA!

Yo me quedo en casa

Datchball

Como xa faláramos, a próxima semana comezamos cun deporte alternativo de campo dividido. Trátase do Datchball, unha actividade moi divertida co que o ides pasar moi ben, ademais de traballar lanzamentos, estratexias básicas, etc.

 

 

Música para trabajar la coreografía de aerobic

Aquí vos deixo a canción ca que estamos a traballar a nosa iniciación ó aerobic. A bailar!

 

PARKOUR

Neste segundo triemestre estamos a traballar o Parkour. Pero...que é o Parkour? Aquí tedes un vídeo para ver como é esta modalidade deportiva.

ACTIVIDADES RITMICAS

Nas próximas semanas traballaremos o ritmo e a expresión corporal, e para iso practicaremos actividades rítmicas coma Zumba ou Cardiobox. A moverse ao ritmo da música!!!

Para ver un exemplo do que poderíamos facer, clickade en ler máis.

PARKOUR

Estas semanas estamos a traballar unha actividade física chamada Parkour. Deíxovos un vídeo e uns arquivos adxuntos para coñecer algo máis este deporte.

 

Música Acrosport

Ola a todos e todas:

Aquí podedes escoitar a canción que se titula Rudolph, the red nosed reindeer do grupo Amasic, a cal imos utilizar na coreografía de Acrosport de Nadal, aínda pode sufrir algunhas modificacións en función das necesidades.Tamén adxunto a letra da canción. 

A practicar e moita sorte.

 

Acrosport

Tras traballar as habilidades ximnásticas, e aproveitando éstas, imos comezar para a próxima semana co Acrosport. Pero que é o Acrosport? Pois a continuación tedes un vídeo có cal podedes facervos unha idea. Tamén adxunto unhos apuntes de acrosport para que lle votedes unha ollada e sepades de que trata este deporte.

Vémonos en Educación Física!

 

Distribuir contido


by Dr. Radut