 |
 |
 |
 |
| Procura lavar os ollos ao levantarte ou despois de durmir. Lava a cara pero non frotes os ollos, |
Protéxete con gafas de sol na praia e tamén na neve. |
Emprega gafas protectoras cando vais en bicicleta. |
Na piscina ou no mar deberías empregar gafas adecuadas. |
 |
 |
 |
 |
| Hai profesións que requiren protección especial para os ollos. |
Procura mirar a televisión e demáis pantallas a unha distancia adecuada. Non as mires en espazos sen luz. |
A hixiene é moi importante se usas lentes de contacto. Procura que os ollos teñan sempre humidade. |
Visita anualmente a consulta dun/ha oculista. |
| Imaxes:Sergio Palao (CC BY-SA) |