"Non desexo que as mulleres teñan mais poder sobre os homes, senón que teñan mais poder sobre sí mesmas".

Mary Wollstonecraft

Temos que coñecernos valorarnos, empoderanos, ser fortes e loitar polos nosos soños, atrevernos a soñar e ser capaces de acadalos.

  Un exercicio  que nos pode axudar nisto sería o  chamado EXERCICIO DO ESPELLO, que puxemos en práctica na nosa clase de primeiro.

Só necesitas un espello ao que mirarte e… Que ves?

A resposta é moi sinxela: A ti mesmo/a

• Só quédate quieto/a diante do espello mirándote durante ao menos 3 minutos.
• Despois de mirarte debes pasar ao menos 2 minutos dicíndote cousas positivas, fermosas, boas, agradables…Apúntaas nun papel para logo poñelo en coñecemento dos demais compañeiros/as.
• E ten en conta que a  felicidade está no noso interior e non fóra nin nas cousas materiais.

Con este exercicio sairon palabras como: son amigo/a, comparto, son forte, son bo/a, non teño medo a nada nin a ninguén, son fermoso/a, son bonito/a, son guapo/a, son igual, son diferente, , son intelixente, gústame sorrir, gústame que me fagan sorrir, son feliz, non son chulita, son dura, son deble, son tenro/a, son cariñoso/a, son ledo/a, son boa persona e bo compañeiro/a, son sincero/a, son capaz, son loitador/a...