Skip to Content

Educación física

PROXECTOS DE VIDA ACTIVA E SAUDABLE. PDC

PDC

 

Este programa pretende axudar aos centros a elaborar o seu proxecto de vida activa e deportiva, abordando a loita contra o sedentarismo, o sobrepeso e a obesidade a través do incremento, dentro e fóra do horario lectivo, da carga real de actividade física que realiza o alumnado.

 

Aquí, como vimos facendo dende hai xa uns cantos cursos, no presente 2022/23, elaboramos tamén o PVAS e nel planificamos un bo e variado número de actividades, como por exemplo:

- Patios activos e divertidos.

- Realización de talleres de Seguridade Viaria.

- Participación en “Campo a Través” (Xogade). 

- Xornadas con actividades físicas e/ou lúdicas en celebracións coma o Magosto,...

- Elaboración de xoguetes para actividades lúdico-deportivas con materiais de refugallo e/ou da natureza.

- Sesións teórico-prácticas de RCP e atragoantamento en EP, impartidas por persoas pertencentes á Comunidade educativa, coa titulación oportuna.

- Andainas pola contorna.

- Milla.

- Promoción de actividades físicas, a través da Aula virtual e/ou de Edixgal, segundo o nivel educativo.

- Charlas sobre alimentación saudable.

- Incorporación doutras actividades físicas: hípica, piragüismo-dragón, kaiak, etc. 

Celebración do 50 aniversario do centro o 16-06-23.

Neste curso, 2022-23, o noso centro acadou os 50 anos de vida. Por este motivo, púxose en marcha a organización do evento, co que celebrar dito aniversario.

Pouco a pouco, foron xurdindo ideas e foise falando con diversas institucións e/ou asociacións da contorna, ao tempo que se traballaba no colexio, para ter listo o material preciso e preparadas as instalacións.

Por suposto, queríaselle dar a oportunidade, a cantos/as pasaran polo colexio nalgún intre da súa vida: exalumnos/as, exmestres/as, extraballadores/as non docentes, de coñecer de primeira man os cambios que foron transformando diferentes zonas do centro nos derradeiros anos e aquelas outras (as menos) que permanecen case como no seu inicio.

Porén, pensábase que o básico sería contribuír a revivir diversas actividades e/ou vivencias, levadas a cabo nas instalacións do centro ou fóra del, realizando excursións, por exemplo. Deste xeito, elaborouse un vídeo con fotografías de distintas épocas e fíxose unha exposición con outras, ao tempo que se prepararon varias estacións de xogos populares: trompo, corda, estornela, aro con manillar/guía, carreiras de sacos, o pano, bólos, a ra, os zancos, o arratramortos ... Ademais, para amenizar a xornada contouse coa participación do grupo de música tradicional: "Cherumia", do Liceo de Noia outro de pandeireteiras e de baile tradicional: "Pandeireteiras do Tremuzo" do Freixo (Outes) e, xa para rematar a xornada, a banda: "Uxía Lambona e a Banda Molona" deu un concerto, co que gozaron, fundamentalmente, os/as cativos/as. 

Malia a todo e dado que o curso xa está concluíndo, quíxose aproveitar para darlle a coñecer á Comunidade educativa e ao resto de asistentes ao acto o proxecto realizado ao longo do curso: "Outes soñando o patio", por todo o alumnado e profesorado do centro, premiado en Polos Creativos na etapa de Primaria.

Queremos darlle as grazas aos/ás asistentes e colaboradores/as na celebración (especialmente a aqueles/as que fixeron km para achegarse ao centro) por acompañarnos nesta importante data, á vez que agardamos ter acertado na escolla de: obradoiros, exposicións, estacións de xogos populares, etc, para que todos/as desfrutásemos dunha marabillosa tarde.

Para rematar, aclarar que, aínda que nos gustaría subir fotos dos/as asistentes ao evento, só o faremos dalgunha imaxe representativa da xornada. Pois, ao estaren presentes menores non pertencentes ao centro, non dispoñemos dos permisos pertinentes. Se che apetece botarlle unha ollada, preme aquí. 

A por outros cincuenta!!!

Xornada de convivencia do 1º ciclo de EP, cunha andaina dende O Freixo a Broña e logo xogo libre o 15-06-23.

O 15 de xuño o alumnado do 1º C de EP, parte do seu profesorado e algúns familiares realizaron unha andaina dende A Ribeira do Freixo a Broña. Camiñaron polo paseo marítimo nun día solleiro, polo que agradeceron a sombra das árbores que hai en diversas zonas do marabilloso traxecto.

Unha vez en Broña, brincaron e conversaron un pouco na praia e no parque que hai a só uns metros dela, para logo retornar ao centro arredor das 13h e seguir coa xornada lectiva.

Agardamos que as familias asistentes desfrutasen da actividade e queremos agradecerlle a súa participación.

Se che apetece ver algunha imaxe desta xornada só tes que pinchar aquí.

Xornada de convivencia de EI, cunha andaina e posterior xogo libre, na contorna de Broña o 14-06-23.

 

O 14 de xuño o alumnado de EI e profesorado do centro saíron en autobuses cara a Broña, onde os/as agardaban algúns familiares e logo dos saúdos, bicos e apertas pertinentes realizaron unha andaina dende Broña á Punta do Requeixo (ida e volta) e máis tarde brincaron e conversaron na area.

Grazas ás familias participantes na actividade e agardamos fose do voso agrado!.

Se queres ver algunhas imaxes desta actividade preme aquí.

Piragüismo-Dragón para 6º e 5º niveis de EP en Ponte Nafonso, 02-06-23.

O venres, 2 de xuño, o alumnado de 5º e 6º niveis de EP e varios/as mestres/as (incluída a de EF) acudiron ás instalacións do Club de Piragüismo de Outes, en Ponte Nafonso, para levar a cabo a actividade de Piragüismo-Dragón.

Dita actividade realizaríase en dúas quendas, a primeira con sexto e a segunda cos quintos e, grazas aos monitores/a e ao  día solleiro día e sen vento, resultou marabillosa. Quedou claro  que,  a actividade (coma moitas outras actividades físicas de equipo) requeriu de coordinación, cooperación, colaboración, esforzo conxunto...  e, aínda así, soubonos a pouco, pois o tempo pasounos voando.

Queremos agradecerlle ao persoal do citado Club, a súa xenerosidade e boa disposición. 

Podes premer aquí, si desexas ver algunhas das imaxes da fantástica xornada. 

Xornada de bautismo en kaiak e autobaleirables para 4º de EP no Tambre, 26-05-23

O 26 de maio o alumnado de 4º de EP, as súas titoras e a profesora de EF visitaron as instalacións do Club de piragüismo de Outes, para levar a cabo a actividade de bautismo en kaiak e autobaleirables no Tambre á altura de Ponte Nafonso.

Unha vez realizadas as presentacións oportunas e cambiarnos, María e Gabriel, os monitores da entidade foron dándonos as explicacións pertinentes e repartindo os elementos de axuda a flotación (chalecos salvavidas) e axudándonos a colocalos. Logo, baixamos as embarcacións ao Tambre e, debido ao vento que ese día facía, leváronnos coas embarcacións de apoio deica pasar da marabillosa ponte, que lle dá nome á zona, Ponte Nafonso, para despois levar a cabo a actividade propiamente dita. 

Dicir que a inmensa maioría gozou coa actividade e que manifestaron as gañas de repetila, cousa que nos alegra moito.

Se queres ver algunha imaxe desta actividade, preme aquí. 

Xornada de toma de contacto co mundo equino e coa hípica na "Estibada ecuestre", para 3º de EP o 24-05-23.

O 24 de maio o alumnado de 3º EP, as súas titoras e a súa profesora de EF levaron a cabo unha xornada de toma de contacto/bautismo (para a maioría) no mundo equino e na hípica, grazas á boa predisposición altruista da dona da "Estibada Ecuestre", axudada nalgún intre por unha empregada. 

Tras chegar ás instalacións e realizar as presentacións oportunas, Kecha (a dona da Estibada) realizou unha serie de explicacións, referentes ás instalacións e aos animais que alí conviven (varios cans/cadelas, gatos, cabalos/éguas e tartarugas). Logo, foi collendo varias das éguas máis dóciles e explicándonos como se cepillaban, de que se alimentaban, como se lles limpaban as ferraduras, para que levaban ditas pezas, etc.

Evidentemente, á inmensa maioría dos nenos/as, facíalles moitísima ilusión tocar aos animais e, claro está, montar nalgún dos equinos, aínda que tamén había quen tiña certo nervosismo e algo de respecto polos animais.

Máis tarde, fíxose unha parada para merendar e beber e, algo despois, continuouse coa actividade e levouse á práctica a tan agardada monta nas éguas. Deste xeito, incluso quen chegara con certos temores quixo probar e as facianas eran de auténtica ledicia.

Queremos agradecerlle, primordialmente, a Kecha, que fixese posible, de forma altruista, que a actividade puidese levarse a cabo e que alumnado e profesorado a puidésemos desfrutala. 

Tamén, darlle as grazas a Mónica e, como non, ás dúas Lolas, a Elena e a Brais por colaborar cos seus coñecementos na materia e compartilos con todos/as nós. 

De seguido, terás á túa disposición diversas imaxes dese día premendo aquí.

Xornada de convivencia de 6º EP cunha andaina, dende o pazo do Tambre á Central hidroeléctrica Tambre I (ida e volta) e xogos populares, 19-05-23.

19 de maio o alumnado de 6º EP, a súa profesora de EF e o seu profesor de Inglés levaron a cabo unha xornada de convivencia, a través dunha andaina e a realización de varios xogos populares, principalmente.

Por suposto, tamén se conversou ao longo da xornada e se comentaron experiencias, vivencias, emocións, etc.

Quedou patente, cos comentarios da maioría, que a paisaxe, cruzar a ponte-colgante, ver os edificios alí construídos, foron un acerto para realizar as actividades da xornada.

Neste caso, dicir que non nos acompañou ningún representante de ningunha das familias,  a pesares de convidalas, como se fixo no resto de grupos.

Se tes gañas de botarlle unha ollada ás imaxes dese día e revivilo, preme aquí.

Xornada de convivencia, a través dunha andaina e xogos populares de 5º EP, 18-05-23.

O 18 de maio o alumnado de 5º de EP, a súa profesora de EF e o titor/a do grupo A e B, respectivamente, xunto a varios pais e nais do alumnado deste nivel, realizaron unha andaina dende Rates até a praia de Broña, onde merendaron, realizaron diversos xogos populares, debuxaron e brincaron na area e, por suposto, conversaron, para rematar a xornada cunha visita ao exterior do Museo da carpintería de ribeira .

Queremos agradecerlle ás nais e aos pais que nos acompañaron e se esforzaron, para que os nenos e nenas desfrutasen da xornada, maís aínda se cabe, a súa participación e agardamos desfrutasen das actividades realizadas.

Se queres ver algunhas das imaxes de dita xornada, preme aquí.

Xornada de convivencia, a través de xogos populares, muiñeiras e música tradicional galega, 16-05-23

O 16 de maio, coa idea de conmemorar o Día das Letras Galegas, levouse a cabo unha xornada de convivencia a través de: xogos populares (corda, arrastramortos, mariola, tres en raia, carreiras de sacos, trompos, estornela, aros con manillar ou guía, trécolas, bólos, etc), muiñeira e música da nosa Terra co alumnado e profesorado do IES Poeta Añón, nas instalacións do noso centro.

Agardamos que todos/as desfrutasen das actividades e que, especialmente, ao alumnado do Poeta Añón (a inmensa maioría exalumnado do noso centro) lle fixese ilusión regresar ao centro no que tantas horas pasaron, viviron diversas experiencias, brincaron, etc.

Se tes gañas de revivir ese día con algunhas imaxes, preme aquí.

Distribuir contido


by Dr. Radut