CONTINUAMOS CO BALÓN !

Imos practicar o pase e a recepción. Como sempre, do máis sinxelo ao máis complexo, para que calquera disfrute e progrese co exercicio.

► Pase / recepción con dúas mans.

► Pase / recepción cunha man. Empezamos coa man dominante e logo coa outra. Tanto neste exercicio como no anterior, ao principio, sobre todo os e as máis pequenos e pequenas, podedes axudarvos do corpo.

O ideal sería practicar con outra persoa (nai, pai, irmán…). De non ser posible podédelo facer sós e soas (lanzando a pelota ao aire, contra unha parede…)

Para finalizar facer lanzamentos coa pelota (cunha man, con outra, coas dúas). Con cal chegades máis lonxe? Tamén tedes a posibilidade de facer algún xogo que traballe o lanzamento e a recepción dos moitos que fixemos na clase.

Está xa é a 6ª proposta que vos fago chegar. Non teño dúbida de que estades a traballar moito. Os e as que queirades, podedes enviar ao meu correo (arotero@edu.xunta.es) algunha foto ou vídeo curto ( < 1 minuto ) facendo algunha das actividades físicas, xogos, retos… suxeridos nesta área.

Ánimo e coidarse !