Saudiños! Aquí van as sesións de actividade física para esta semana que podedes compaxinar cos paseos diarios. Unha aperta para todos e todas!
Sesión nº 1:
Zumba: https://www.youtube.com/watch?v=gbF1NP3LLkE
Workout: https://www.youtube.com/watch?v=rN0h6EZd6TM&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k&index=11&t=0s
Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=6dj-mFleKvk
Sesión nº 2:
Zumba: https://www.youtube.com/watch?v=JMfWq_KotzE
Workout: https://www.youtube.com/watch?v=xbVr38Bhe7E&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k&index=6&t=0s
Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=feJdmeEV9YQ
Workout: https://www.youtube.com/watch?v=rN0h6EZd6TM&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k&index=11&t=0s
Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=6dj-mFleKvk
Sesión nº 2:
Zumba: https://www.youtube.com/watch?v=JMfWq_KotzE
Workout: https://www.youtube.com/watch?v=xbVr38Bhe7E&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k&index=6&t=0s
Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=feJdmeEV9YQ
