“ Postura do corvo”
Dispoñedes de dous vídeos, un de introducción á postura do corvo e o segundo da súa progresión. Fai un quecemento antes e non forces nunca, este equilibrio de máns require tempo, telo que practicar a modiño, nunca con saltos.
Vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=YfkGSuzJtas
Vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=PejlhKCuOcE