Despacio me tranquilizo
Un bo recurso para acadar o autocontrol dos nosos impulsos é o traballo de César García Rincón de Castro e Celia del Barco Canales, co que a través dunha canción aprenderemos a canalizar as nosas perrenchas. A letra é a seguinte:
Respiro muy deprisa cuando me enfado
si me tranquilizo respiro más despacio.
Hablo muy deprisa cuando me enfado
si me tranquilizo hablo más despacio.
Y cuando me enfado…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
yo me tranquilizo
Si vuelvo a enfadarme…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
sé tranquilizarme.
Ando muy deprisa cuando me enfado
si me tranquilizo ando más despacio.
Me duele la cabeza cuando me enfado
si me tranquilizo se me va pasando.
Y cuando me enfado…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
yo me tranquilizo
Si vuelvo a enfadarme…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
sé tranquilizarme.
Pierdo los papeles cuando me enfado
si me tranquilizo los voy encontrando.
Salen mal las cosas cuando me enfado
si me tranquilizo mejora el resultado.
Y cuando me enfado…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
yo me tranquilizo
Si vuelvo a enfadarme…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
sé tranquilizarme.
Respiro muy deprisa cuando me enfado
si me tranquilizo respiro más despacio.
