ANSIEDADE E ESTRÉS. TÉCNICAS E CONSELLOS PARA COMBATILOS.

Hoxe colgamos esta presentación, creada persoalmente, sobre un tema tan importante como é a ansiedade e o estrés.  É imprescindible saber cando estamos ansiosos para utilizar técnicas que nos permitan calmarnos e tranquilizarnos.

Aquí aportamos unha serie de ideas que poden ser de utilidade á hora de traballar cos vosos fillos/as.

Moito ánimo.