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Traballando o Mindfullness

Achégase en pdf un práctico libro que supón un interesante compendio de actividades para nos achegar ao mundo do Mindfullness.

Como ben di o seu autor: "La serenidad y el equilibrio nos abandonan dejándonos sin recursos para afrontar los problemas de una forma imparcial, libre y desprejuiciada"

Anímate a probar!

AdxuntoTamaño
cuaderno trabajo Mindfullness.pdf1.6 MB


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