Tarefa de 1º a 5º mes de xuño
Ola a todos/as:
Primeiro agradecervos a todos/as o esforzo que estades facendo na área de E.F.
Agora que podemos saír á rúa, á praia...
Debemos practicar actividade física.
Propóñovos a actividade: Móvete correndo. Anima a alguén da túa familia.
1º.- Fai o quecemento.
2º.- Combina a caminata e a carreira.
3º.- Procura saír sempre á mesma hora.
4º.- Podemos comezar correndo un minuto e camiñamos.
5º.- Corremos tres minutos e camiño un minuto.
6º.- Corro catro minutos e camiño dous minutos.
ÁNIMO!