RUTINA ESCALEIRAS
Serie de exericios de AUTOCARGAS E PLIOMETRÍA (saltos), para poder realizar a diario, traballamos a nosa forza resistencia e MANTÉMONOS ACTIV@S!!!!! Moi importante!
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Serie de exericios de AUTOCARGAS E PLIOMETRÍA (saltos), para poder realizar a diario, traballamos a nosa forza resistencia e MANTÉMONOS ACTIV@S!!!!! Moi importante!