Si eres usuario: Acceso
"Disfruta las cosas buenas que tiene la vida" (Ed. Física)
Enviado por Anónimo o Mar, 31/03/2020 - 11:49
Hoxe toca día de bailar e gozar da música (este día deben ser todos), pero antes de empezar, un pouco de mobilidade articular, lembrade mover os nocellos, xeonllos, cadeira, ombreiros, cóbados, pulsos, pescozo,… mmmmm, esquezo algún?
Poño varias coreografías da mesma canción, están colocadas por dificultade para min, pode que vos resulten sinxelas, xa me contaredes.
Podedes propoñerme algunha canción que vos guste a coreografía ou facer vos algunha e enviarma.
Para rematar, e baixar esas pulsacións, vamos facer un pouco de ioga, recordade que precisades un colchón ou manta, para que non resulte o chan moi duro.
Enviar un comentario novo