Queremos estar sans.
Que é estar san?
Estamos sans cando o noso corpo funciona ben e podemos realizar sen problemas as nosas actividades cotiás.
Cando o noso corpo non funciona ben, sentímonos mal e dicimos que estamos enfermos/as.
Unha persoa enferma pode sentir dor, febre, mareo, perda de apetito,...
Curamos.
Cando estamos enfermos, debemos acudir ao centro de saúde e seguir as recomendacións do médico.
O médico pódenos receitar algún medicamento. Os medicamentos axudan a curar algunhas enfermidades. Pero só se deben tomar cando os receita o médico.
Para axudarnos a manternos sans, debemos seguir uns hábitos saudables:
COIDAMOS A NOSA SAÚDE
Manter a hixiene.
Antes de comer hai que lavar as mans e despois, os dentes. Tamén hai que ducharse a diario.
Facer exercicio.
O exercicio físico fortalece os ósos e os músculos e achega moitos outros beneficios para a saúde.
