Lácteos.Beneficios para la salud.
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1 Leche, queso y yogurt.Impresindibles por el aporte de calcio.2.007122 vistas
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1 Leche y derivados.Qué comprar y cómo guardarlos.2.005159 vistas
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Cuajada.Tan nutritiva como la leche pero más digestiva.2.005213 vistas
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Kefir de agua.Fortalece el sistema inmunitario y desintoxica el organismo.2.005440 vistas
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Leche.Tiene efecto calmante y antidepresivo.Su calcio ayuda a mejorar la depresión e irratibilidad además de fortalecer los huesos.Sport Life 2.011196 vistas
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Leche.Su bebida protege del cáncer de cólon.Mi bebé y yo 2.01190 vistas
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Leche.Previene las piedras en el riñón y el cáncer.El calcio y los ácidos grasos evitan el exceso de grasa.2.004131 vistas
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Leche desnatada.Rica en calcio, potasio y vitamina D.Mínimas calorías.2.01143 vistas
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Queso.Ricos en proteinas y sal.2.005110 vistas
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Queso.Ricos en calcio, zinc, vitaminas A y E.2.005100 vistas
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Yogur.Previene las alergias y la flora intestinal.2.00497 vistas
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Yogur.Bueno para el estreñimiento.2.01094 vistas
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