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Pescado azul.Aportan poco colesterol, bajan la tensión arterial,son ricos en ácido omega 3, fluidifican la sangre, son antiflamatorios..."Un chollo cardiovascular".Rev.Nutrición para Deportistas.Sport Life 2.013

Pescado azul.Aportan poco colesterol, bajan la tensión arterial,son ricos en ácido omega 3, fluidifican la sangre, son antiflamatorios..."Un chollo cardiovascular".Rev.Nutrición para Deportistas.Sport Life 2.013

Pasta_Carbonohidratos_la_energía___2_013.jpg Pavo_Poca_grasa_hierro_y_zinc_2_013.jpg Pescado_azul_Colesterol_tenión,antiflamatorio___2_013.jpg Pescado_blanco_Poco_graso,selenio,.jpg Pimiento_Mucha_vitamina_C,_además_E_y_B12_Antioxidante___2_013.jpg