Aínda que xa podedes saír da casa 1hora ao día, a Consellería de Educación facilitou unhas sesións de actividade física adpatadas ás idades de Educación Primaria.
Serían tarefas de velocidade de reacción, forza-resistencia, ioga... que tamén podedes realizar aínda que teñades a opción de saír á rúa. A miña recomendación é de que combinedes as saídas coa actividade física que se vos facilita aquí.
Nalgúns casos podedes elaborar, de xeito moi sinxelo, os vosos materiais.
Clip 1: Velocidade de reacción
Clip 2: Forza - resistencia
Clip 3: Iniciación ao Ioga
*O deseño das actividades está feito por profesionais da actividade física.
