Dentro dos proxectos de vida activa e deportiva da Consellería de educación da Xunta de Galicia, o noso centro solicitou o Plan da Milla Diaria, un plan que busca axudar aos centros docentes a elaborar o seu proxecto deportivo de centro/vida activa e saudable abordando a loita contra o sedentarismo, o sobrepeso e a obesidade a través do incremento, dentro e fóra do horario lectivo, da carga real de actividade física que realiza o alumnado.

O plan céntrase en realizar una milla diaria (andando/trotando) dentro do horario lectivo. Na milla diaria tamén incluimos a modalidade Móvete+, xa que os nenos e nenas cada 420m aproximadamente teñen un código QR que teñen que escanear para poder visualizar uns vídeos con diferentes pasos básicos de aeróbic. A través destas actividades pretendemos fomentar a actividade física a través de actividades con música e movemento, traballando tamén de forma transversal os contidos da actividade física diaria e hábitos saudables (alimentación, hixiene, condutas nocivas -alcol, tabaco, sedentarismo asociado a pantallas).

Aquí deixo algunhas imaxes nas que se pode ver a actividade: