SUXERENCIA - EXECUCIÓN DE EXERCICIOS E VOLTA Á CALMA

Dúas recomendacións para os próximos días sería unha canle de youtube en que aparecen agrupados diferentes tipos de exercicios, chámase gymvirtual, tedes que seleccionar listas de reproducción. Hai moitos e de distinta duración. Tedes que ir escollendo e practicando, algúns exercicios son agotadores polo que hai que ir pouco a pouco.

Para compensar faremos exercicios lentos e de relaxación en Smile and learn-español é unha canle educativa moi interesante, tedes que seleccionar de novo listas de reproducción e buscades yoga para niños. MOITO ÁNIMO!!!

Outro reto que vos propoño e de paso axudamos as nosas familias é recoller os nosos xoguetes,  tales como pezas de mecanos ou xoguetes pequenos....pero ímolo facer cós pés...sentados no chan sin axuda das máns,  intentamos recoller os nosos xoguetes, non é tan doado como parece!!!! ADIANTE!!!!! Carmen Doval-Educ.Física