Hola chic@s!
Como todos os venres, aquí me teredes para deixarvos unhas actividades de movemento para a vindeira semana. Que aínda que sexa de vacacións, non temos excusa para non mover un pouquiño o cu!
Dende os máis peques aos maiores, aquí tedes as miñas propostas. Non vos olvidedes dos documentos adxuntos, que tamén tedes algunha cousiña!
https://www.facebook.com/watch/?v=652154518689368
UNHA RECOMENDACIÓN DE CONSTRUCCIÓN DE UN XOGUETE. DEIXOVOS UN VÍDEO PARA FACER INFALIBLES AVIÓNS DE PAPEL
UN POUCO DE MÚSICA PARA CONTINUAR
E PARA REMATAR ALGO DE RELAXACIÓN
MIL BICOS!
QUEDADE NA CASA! XUNTOS CONSEGUIRÉMOLO!
LIDIA
HOLA CHIC@S! COMO IDES?
TRAIOVOS HOXE UNHAS ACTIVIDADES QUE UNEN OS XOGOS DE MESA E A ACTIVIDADE FÍSICA. ALGÚNS SON PARA XOGAR CUNHA PANTALLA, XA QUE TEÑEN ENLACES A VÍDEOS, OUTROS, OS QUE MÁIS ME GUSTAN A MIN, PODEDES IMPRIMILOS OU FABRICALOS!
DEIXOVOS UNHA FOTO DO ÚLTIMO QUE FIXEN EU NA MIÑA CASA.
ÁNIMO E NON DEIXEDES DE MOVER O CU!
TEDES EN DOCUMENTOS ADXUNTOS VARIOS DE ESTOS XOGOS COAS NORMAS
https://view.genial.ly/5e73b3c24aba9c1b7b82bc6c/game-muevetef
OLA RAPACES!
DEIXOVOS UN NOVO RECOPILATORIO DE ACTIVIDADES PARA SEGUIR MOVENDO O CU NA CASIÑA!
ANIMÁDEVOS, ANIMADE AS VOSAS FAMILIAS!
EMPEZAMOS COS MÁIS PEQUES
SEGUIMOS...
PÁXINA WEB CON GRAN CANTIDADE DE PROPOSTAS DE ACTIVIDADE FÍSICA NA CASA PARA TODOS OS GUSTOS.
RECOPILACIÓN DE 16 VIDEOS JUSTDANCE PARA BAILAR ATA O DÍA SEGUINTE!
RECOPILACIÓN DE 28 VÍDEOS DE EXERCICIOS PARA NENOS, IOGA E ZUMBA
E POR ÚLTIMO, ESTE RETO QUE EU AÍNDA ESTOU PRACTICANDO...
https://www.facebook.com/100016024118245/videos/661196111091187/
Hola rapaces!
Espero que todos e todas estedes pasando este tempo de quedarse na casa o meior posible.
Dende este blog, non podía ser doutra maneira, veño a propoñervos un pouco de movemento.
Na miña familia establecimos un horario que fai que sepamos que facer máis ou menos ao longo do día. Aínda que temos momentos para cada un, penso que é beneficioso seguir mantendo unhas rutinas.
Unha delas é facer todos os días as 7:00 exercicio todos xuntos.
Tendo en conta o pouco espazo que temos para movernos (se vives nun piso), e o moito que estamos comendo...polo menos nós (tamén temos no horario cociña lambona), iranos moi ben movernos un pouco.
Non podemos esquecer que o deporte xenera endorfinas, que para que entendades, é algo que o noso corpo precisa e fai que estemos máis contentos e felices.
Por todo iso, deixovos as miñas propostas, que irei actualizando.
Recordade, podedes practicalo vós sos, en familia, facer un cartel anunciando a clase, ver antes un dos vídeos e prepara vós a clase para o resto, facer un vídeo cos exercicios e compartila cos vosos compañeiros polas redes que vos deixen os maiores....tedes moitas posibilidades.
Entre todos podemos !
ÁNIMO E A MOVER O CU!
LIDIA
https://view.genial.ly/5e6b324a7b05bf0fbc2139ca/game-action-que-hacer-en-casa
https://view.genial.ly/5e707aef45bfe40fc00b16f2/game-labirinto-motor-infantil-2o-ep
O 8 DE MARZO CONMEMORAMOS O DÍA DA MULLER, E DENDE ESTE BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA NON PODÍA DEIXAR PASAR A OCASIÓN PARA PRESENTARVOS A Kathrine Witzer , A PRIMERIA MULLER QUE CORREU UN MARATÓN NUNHA ÉPOCA NA QUE O DEPORTE ERA COUSA DE HOMES.
PIONEIRA, NA METADE DA CARREIRA O XUIZ DEUSE CONTA DE QUE ERA UNHA MULLER E CANDO INTENTOU DETELA, O RESTO DE CORREDORES IMPEDÍRONLLO, PODENDO ASÍ REMATALA.
EXEMPLO DE VALENTÍA, ESFORZO E COOPERACIÓN NUN DEPORTE INDIVIDUAL QUE ENCONTROU A IGUALDADE.
O 261 ERA O NÚMERO CO QUE ELA CORRÍA.
DEIXOVOS UN VÍDEO PARA QUE POIDADES VER IMAXES DO HISTÓRICO MOMENTO.
DE MULLERES PIONEIRAS , VALENTES , ENTUSIASTAS , SACRIFICADAS E DECIDIDAS O MUNDO ESTÁ CHEO, E NO DEPORTE TEMOS UNHA GRAN REPRESENTACIÓN. ESTADE ATENTOS A PORTA DO XIMNASIO SE QUEREDES COÑECER MÁIS ALGUNHA DELAS...