Skip to Content

ALIMENTACIÓN SAUDABLE

  Unha boa parte da nosa saúde fundaméntase na alimentación. Somos o que comemos, reza un dito popular. E ben parte de razón hai nisto. Observando e valorando durante unhas semanas as merendas que os nenos e nenas traen na hora do recreo comprobamos facilmente como hai unha gran abundancia de produtos procesados e envasados. Predominan os doces e a repostería industrial fronte ás froitas ou os lácteos. Ben é certo que ás veces isto é o máis cómodo pero se dende o centro podemos dar alternativas e incentivar opcións máis saudables, gañamos todos e todas.

 

 



story | by Dr. Radut