23.03.20. Ioga en familia

É por todos coñecida a importancia de coidar corpo e mente. Que mellor forma de facelo que en familia? Aquí tedes unha pequena proposta de como facer IOGA EN FAMILIA. Esperemos vos guste e sexa unha axuda para relaxarnos e compartir un bo rato xuntos.

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ